一、认清诈骗类型
首先，一定要认清遭遇电信诈骗的具体情况，是因为充值误充、被木马攻击，还是参与了非法投注、非法投资等各种活动，每种情况都有不同的解决方案，认清了情况才能找到合适的解决方案。
二、向当地公安机关反映情况
其次，可以向当地公安机关反映情况，受害者可以向当地公安机关报案，根据公安机关的调查情况，可以做出进一步的处置，如果受害者的损失是被诈骗者利用虚拟货币等进行洗钱，那么公安机关会按照刑法对相关人员进行处置，有可能追回部分损失。
三、把握追索时效
此外，还要注意追索权的时效，电信诈骗案件一般有两年的追索时效，超出时效期限将无法追索，因此受害者在受到诈骗后，要尽快向有关部门报案，把握好追索时效，以免造成无法追回财物的损失。
四、寻求专业法律服务机构帮助
最后，可以寻求专业的法律服务机构帮助，比如律师事务所，可以及时准确的把握状况，按照诈骗的具体情况，为受害者提供全面的法律服务，以最大限度的追回受害者的损失，减少受害者的经济损失。
总结：本文针对“被电信诈骗7万多能追回来吗”，介绍了受害者应该怎样处理，包括认清诈骗类型、向当地公安机关反映情况、把握追索时效以及寻求专业法律服务机构的帮助，以期尽可能的追回受害者的损失。