一、及时报警
遭受钱财损失是件很痛苦的事情，但是不要慌乱，及时报警，可能会让损失降到最小。如果你被骗了400元，报警是有用的，有可能追回部分损失。
二、准备好报警材料
如果及时报警，警察会尽快核实报案情况，所以在报警前要准备好证据材料，如支付凭证，聊天记录，银行支出记录等。把所有证据准备齐全，有利于警方尽快查证，从而追回被骗的钱。
三、记录报案过程
报案后，要记录警方接报案的时间，以及每次与警方沟通交流的内容，这样可以更好地追踪案件的进展，也可以为追回被骗的钱提供有力证据。
四、坚持追究
警方接到报案后会迅速行动，但是追回被骗的钱可能不会很快，所以要坚持追究，给予警方压力，及时沟通，直到最终追回被骗的钱。
五、报案有风险
报案有风险，不一定能追回被骗的钱，所以报案前应该考虑清楚，要知道自己的行为是否会暴露自己的隐私，也要考虑到自己报案是否有可能会引起不必要的纠纷。
总结
总而言之，被骗了400元，报警有可能追回被骗的钱，但也有可能会引发不必要的麻烦，所以报案前要谨慎考虑。报案时要准备好证据，记录过程，坚持追究，这样才能有更大的希望能够追回被骗的钱。